Bliv bassinlivredder, workshop

Bliv bassinlivredder, workshop
Info
#2.194
Man. 15:30-17:30
Startdato
16. februar 2026
Slutdato
23. marts 2026
6 undervisningsgange
Aldersgruppe
8. kl.-9. kl.
Maks. elever
12
Ledige pladser
12
Tilmelding fra
12. juni 2025 kl. 18:00
Venteliste til
13. februar 2026 kl. 12:00
Tilmeldingsstatus
Åbent for tilmelding

Mødetider
Vis
Tilføj til kalender Tilføj til kalender

Undervisere
- Natasja Wichmann Larsen
Placering

Rundforbi Idrætsanlæg
placeholder placeholder
Egebækvej 111
2850 Nærum
Tilmeld dig

Lær at redde liv og klæd dig selv på til at kunne få et godt fritidsjob i sportslige rammer.

 

Er du vild med vand og kan holde hovedet koldt, så kom med til livredderkursus i Rundforbi svømmehal. Kurset giver dig kompetence:

  • At være livreddermedhjælper
  • Bassin livredderbevis (gyldigt 1 år)
  • Livredder for foreninger, der benytter svømmehallerne.
  • Fritidsjob som aktivitetsmedhjælper/bassinlivredder i svømmehallerne (minimum 15 år)

 

Kurset er et samarbejde mellem Ung i Rudersdal og Rudersdal Idræt.

 

Vi skal igennem forløbet gennemgå:

  • Basal førstehjælp til børn og voksne
  • Undsætning af nødstedt i vand (bjærgning)
  • Førstehjælp i vand
  • Undsætning af nødstedt på bunden (dykning samt teknikker)
  • Hvad gør man i en farlig situation, og hvordan alarmerer man?
  • Brug af førstehjælpsudstyr og alternativt førstehjælpsudstyr

 

Målgruppe: 8. - 9. klasse. Du skal være fyldt 15 år inden prøven aflægges

 

Undervisningsplan:

 

Mandage fra uge 8 til uge 13, kl. 15.30-17.30. inklusiv omklædning (undervisning 15.45-17.00).

2 x teori, 6 x træning i vand, 1 x livredder prøve og afslutning.

 

 

Kursets faglige indhold

 

Formøvelse:

Udspring efterfulgt af 200 m svømning.

Undervisningen starter fra bassinkant eller startspringsskammel.

De første 50 m skal svømmes med overblik og hovedet over vand.

Maksimaltid på første 50 m er 1 minut og 30 sekunder.

 

Redning af bevidstløs:

Udspring, skrådyk, opsamling, dyk fra vandtrædning, opsamling, 25 m bjærgning, ophaling, hjerte-lunge-redning (alle dyk sker på 4 m dybde).

Prøvetageren befinder sig ved bassinkant. En bjærgedukke er placeret i bassinets dybeste del 10 m fra livredderen. Et medie er klar i vandoverfladen. Livredderen springer i vandet og udfører skrådyk mod bjærgedukken. Dukken opsamles og slippes. Fra vandtrædning dykkes efter dukken igen. Efter opsamling slippes dukken igen, og mediet bjærges 25 m.

Håndtering af nakkeskade i vand:

Prøvetageren fremviser håndtering af nakkeskade på et medie, som simulerer en skade på nakken ved at ligge livløst i vandoverfladen på lavt vand. Mediet er ved bevidsthed. 

Et nakke/hoved-hold eller strakte arme-hold med vending benyttes. Ved kanten udføres sikker aflevering, og mediet ophales med en hjælper. Bevidsthed og vejrtrækning kontrolleres på mediet og hjerte-lunge-redning fremvises på genoplivningsdukke. Redningen afsluttes med stabilt sideleje.

 

Mundtlig eksamination:

Prøvetageren gennemgår procedurer for alarmering af livreddere i anlægget, placering af anlæggets genoplivningsudstyr og telefon til ekstern alarmering. Prøvetageren diskuterer relevante foranstaltninger, som kan forebygge ulykker i forbindelse med undervisning.

 


Apricore logo