Er du vild med vand, og vil du gerne lære at holde hovedet koldt i vanskelige situationer, så meld dig til Junior Livredder. Junior Livredder giver dig et indblik i, hvad det vil sige at være livredder i en svømmehal, og du vil prøve kræfter med mange af de øvelser, som det kræver.

Du får et diplom, når du har gennemført undervisningen.

Du vil lære dette:

• Basal førstehjælp til børn og voksne
• Undsætning af nødstedt i vand (bjærgning)
• Førstehjælp i vand
• Undsætning af nødstedt på bunden (dykning samt teknikker)
• Hvordan alarmerer man 112?

Undervisningsplan:

Mandage fra uge 43 til uge 51, kl. 15.30-17.00, inkl. omlædning (undervisning fra kl. 15.45-16.30).

1 x teori, 4 x træning i vand, 1 x livredderprøve og afslutning.

Kursets faglige indhold

Formøvelse:

Udspring efterfulgt af 200 m svømning.

Undervisningen starter fra bassinkant eller startspringsskammel.

De første 50 m skal svømmes med overblik og hovedet over vand. Maksimaltid på første 50 m er 1 minut og 30 sekunder.

Redning af bevidstløs:

Udspring, skrådyk, opsamling, dyk fra vandtrædning, opsamling, 25 m bjærgning, ophaling, hjerte-lunge-redning.

Prøvetageren befinder sig ved bassinkant. En bjærgedukke er placeret i bassinets dybeste del, 10 m fra livredderen. Et medie er klar i vandoverfladen. Livredderen springer i vandet og udfører skrådyk mod bjærgedukken. Dukken opsamles og slippes. Fra vandtrædning dykkes efter dukken igen. Efter opsamling slippes dukken igen, og mediet bjærges 25 m.

Mundtlig eksamination:

Prøvetageren gennemgår procedurer for alarmering af livreddere i anlægget, placering af anlæggets genoplivningsudstyr og telefon til ekstern alarmering. Prøvetageren diskuterer relevante foranstaltninger, som kan forebygge ulykker i forbindelse med undervisning.