Fitness og fællesskab for piger

Fitness og fællesskab for piger
Info
#1.214
Tir. 16:00-18:00
Startdato
05.09.2023
Slutdato
05.12.2023
Undervisningsgange
10 gange
Aldersgruppe
Til og med 18 år
Klassetrin
Fra og med 6. kl.
Maks. elever
12
Ledige pladser
4
Tilmelding fra
15.06.2023 kl. 18:00
Venteliste til
09.12.2023
Tilmeldingsstatus
Afsluttet

Mødetider
Vis
Tilføj til kalender Tilføj til kalender

Undervisere
- Laura Fogt Reumert
Placering

Kulturcenter Mantzius
placeholder placeholder
Performancehuset
placeholder Har elevator
Johan Mantzius Vej 7A
3460 Birkerød

Musikken pumper og sveden drypper, mens hjertet galoperer og lattermusklerne kramper. Lyder det som noget for dig? Så læs med her.

 

Ung i Rudersdal tilbyder et træningshold kun for piger, hvor både puls, mælkesyre og fællesskabet er helt i top. Træningen vil have fokus på styrke, kondition og motorik gennem cirkeltræning og forskellige sjove lege. Vi kommer til at træne funktionelt, hvilket inkluderer øvelser med egen kropsvægt, frivægte og træningselastikker. Man behøver bestemt ikke være superatlet for at deltage, det vigtigste er bare, at vi har det sjovt.

 

  • 13 undervisningsgange
  • Gratis


Senest opdateret 06.12.2023 13:50 af LERL

Apricore logo