Musikken pumper og sveden drypper, mens hjertet galoperer og lattermusklerne kramper. Lyder det som noget for dig? Så læs med her.

Ung i Rudersdal tilbyder et træningshold kun for piger, hvor både puls, mælkesyre og fællesskabet er helt i top. Træningen vil have fokus på styrke, kondition og motorik gennem cirkeltræning og forskellige sjove lege. Vi kommer til at træne funktionelt, hvilket inkluderer øvelser med egen kropsvægt, frivægte og træningselastikker. Man behøver bestemt ikke være superatlet for at deltage, det vigtigste er bare, at vi har det sjovt.

• 13 undervisningsgange
• Gratis